6.5 km | 00:40:32 | 06:15/km日期: 2024-08-15 05:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 89
Pace: 05'16" / 05'05" / 07'47" / 05'01" / 05'04" / 06'24" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'40" (+12'39") | 473 / 6473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
236.02 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
7231.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'05" | 00:10'21" |
| 3 | 07'47" | 00:18'08" |
| 4 | 05'01" | 00:23'09" |
| 5 | 05'04" | 00:28'13" |
| 6 | 06'24" | 00:34'37" |
| 6.5 | 18'04" | 00:43'11" |
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