4.0 km | 00:25:36 | 06:25/km日期: 2016-08-30 20:21 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 1760 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 226 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 05'58" / 06'38" / 06'40" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'31" (+00'37") | 207 / 207 | 193 / 146 |
2 | | 09'45" (+06'51") | 206 / 414 | 106 / 96 |
3 | | 03'17" (+00'23") | 202 / 616 | 195 / 155 |
4 | | 09'39" (+06'45") | 208 / 825 | 0 / 0 |
5 | | 03'05" (+00'11") | 215 / 1041 | 198 / 163 |
6 | | 09'42" (+06'48") | 207 / 1249 | 0 / 0 |
7 | | 03'19" (+00'25") | 205 / 1454 | 196 / 153 |
8 | | 09'51" (+06'57") | 203 / 1657 | 0 / 0 |
9 | | 03'20" (+00'26") | 204 / 1862 | 199 / 150 |
10 | | 09'49" (+06'55") | 203 / 2066 | 0 / 0 |
11 | | 03'22" (+00'28") | 202 / 2268 | 199 / 148 |
12 | | 09'37" (+06'43") | 209 / 2477 | 0 / 0 |
13 | | 03'20" (+00'26") | 209 / 2687 | 197 / 152 |
14 | | 10'07" (+07'13") | 202 / 2889 | 0 / 0 |
15 | | 02'54" | 211 / 3101 | 197 / 173 |
16 | | 09'58" (+07'04") | 202 / 3304 | 0 / 0 |
17 | | 03'26" (+00'32") | 198 / 3502 | 199 / 146 |
18 | | 09'34" (+06'40") | 208 / 3711 | 89 / 117 |
19 | | 03'17" (+00'23") | 212 / 3924 | 197 / 154 |
20 | | 11'45" (+08'51") | 55 / 3979 | 36 / 230 |
8月累積里程 : 225.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 06'38" | 00:12'36" |
3 | 06'40" | 00:19'16" |
4.0 | 06'27" | 00:25'36" |