13.6 km | 01:50:14 | 08:06/km日期: 2016-08-28 06:00 - 總爬升: 228 m - 地點: 小琉球 - 平均心率: 137 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 07'16" / 07'05" / 06'26" / 07'00" / 12'48" / 07'09" / 09'19" / 11'00" / 07'25" / 06'52" / 11'25" / 06'23" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+06'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+02'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'59" (+04'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'24" (+05'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'23" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'56" | 600 / 13600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.34 km 
SKECHERS GO MEB SPEED 2 累積 :
580.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'16" | 00:13'49" |
| 3 | 07'05" | 00:20'54" |
| 4 | 06'26" | 00:27'20" |
| 5 | 07'00" | 00:34'20" |
| 6 | 12'48" | 00:47'08" |
| 7 | 07'09" | 00:54'17" |
| 8 | 09'19" | 01:03'36" |
| 9 | 11'00" | 01:14'36" |
| 10 | 07'25" | 01:22'01" |
| 11 | 06'52" | 01:28'53" |
| 12 | 11'25" | 01:40'18" |
| 13 | 06'23" | 01:46'41" |
| 13.6 | 06'08" | 01:50'22" |
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