8.2 km | 00:55:56 | 06:47/km日期: 2024-08-08 17:32 - 地點: 河濱 - 天氣: 悶 - 平均心率: 136 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.4
Pace: 06'40" / 06'27" / 06'32" / 06'54" / 06'53" / 06'58" / 06'54" / 06'48" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.67 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5125.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'27" | 00:13'07" |
| 3 | 06'32" | 00:19'39" |
| 4 | 06'54" | 00:26'33" |
| 5 | 06'53" | 00:33'26" |
| 6 | 06'58" | 00:40'24" |
| 7 | 06'54" | 00:47'18" |
| 8 | 06'48" | 00:54'06" |
| 8.2 | 07'58" | 00:55'56" |
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