6.0 km | 00:30:06 | 05:00/km日期: 2024-08-09 06:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'57" / 04'52" / 04'44" / 04'42" / 04'35" / 05'10" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'44") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 274.48 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'52" | 00:10'49" |
| 3 | 04'44" | 00:15'33" |
| 4 | 04'42" | 00:20'15" |
| 5 | 04'35" | 00:24'50" |
| 6 | 05'10" | 00:30'00" |
| 6.0 | 07'20" | 00:30'08" |
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