5.5 km | 00:45:19 | 08:10/km日期: 2016-08-14 16:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 13'08" / 09'55" / 10'10" / 18'17" / 13'55" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'01") | 539 / 5539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 09'55" | 00:23'03" |
| 3 | 10'10" | 00:33'13" |
| 4 | 18'17" | 00:51'30" |
| 5 | 13'55" | 01:05'25" |
| 5.5 | 11'11" | 01:11'27" |
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