8.2 km | 00:52:12 | 06:22/km日期: 2024-08-07 16:37 - 地點: 河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.6
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'21" / 06'13" / 06'17" / 06'28" / 06'21" / 06'30" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.67 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5133.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'21" | 00:19'10" |
| 4 | 06'13" | 00:25'23" |
| 5 | 06'17" | 00:31'40" |
| 6 | 06'28" | 00:38'08" |
| 7 | 06'21" | 00:44'29" |
| 8 | 06'30" | 00:50'59" |
| 8.2 | 06'33" | 00:52'12" |
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