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golden bro
台北市
ID 277539
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golden bro
3900 m
|
01:14:25
|
01:54/100m
日期:
2016-08-27 06:43
-
卡路里:
1181 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'58"
(00'58")
01'56" (+00'54")
28
86
2
01'04"
(02'02")
02'08" (+01'06")
28
92
3
01'17"
(03'19")
02'34" (+01'32")
32
109
4
01'04"
(04'23")
02'08" (+01'06")
48
112
5
01'29"
(05'52")
02'58" (+01'56")
44
133
展開計圈分析
6
00'55"
(06'47")
01'50" (+00'48")
26
81
7
00'48"
(07'35")
01'36" (+00'34")
38
86
8
01'02"
(08'37")
02'04" (+01'02")
24
86
9
00'50"
(09'27")
01'40" (+00'38")
42
92
10
01'12"
(10'39")
02'24" (+01'22")
38
110
11
01'02"
(11'41")
02'04" (+01'02")
42
104
12
00'47"
(12'28")
01'34" (+00'32")
36
83
13
00'36"
(13'04")
01'12" (+00'10")
26
62
14
00'47"
(13'51")
01'34" (+00'32")
24
71
15
01'07"
(14'58")
02'14" (+01'12")
28
95
16
00'58"
(15'56")
01'56" (+00'54")
30
88
17
01'27"
(17'23")
02'54" (+01'52")
36
123
18
00'52"
(18'15")
01'44" (+00'42")
56
108
19
00'59"
(19'14")
01'58" (+00'56")
40
99
20
01'21"
(20'35")
02'42" (+01'40")
38
119
21
02'42"
(23'17")
05'24" (+04'22")
62
224
22
00'37"
(23'54")
01'14" (+00'12")
118
155
23
00'46"
(24'40")
01'32" (+00'30")
26
72
24
00'34"
(25'14")
01'08" (+00'06")
36
70
25
00'53"
(26'07")
01'46" (+00'44")
24
77
26
00'38"
(26'45")
01'16" (+00'14")
34
72
27
00'42"
(27'27")
01'24" (+00'22")
28
70
28
02'11"
(29'38")
04'22" (+03'20")
30
161
29
01'19"
(30'57")
02'38" (+01'36")
104
183
30
00'50"
(31'47")
01'40" (+00'38")
54
104
31
00'51"
(32'38")
01'42" (+00'40")
38
89
32
01'05"
(33'43")
02'10" (+01'08")
32
97
33
00'34"
(34'17")
01'08" (+00'06")
50
84
34
00'46"
(35'03")
01'32" (+00'30")
24
70
35
00'37"
(35'40")
01'14" (+00'12")
30
67
36
00'33"
(36'13")
01'06" (+00'04")
24
57
37
01'10"
(37'23")
02'20" (+01'18")
24
94
38
00'31"
(37'54")
01'02"
52
83
39
01'45"
(39'39")
03'30" (+02'28")
24
129
40
01'32"
(41'11")
03'04" (+02'02")
82
174
41
00'58"
(42'09")
01'56" (+00'54")
76
134
42
00'56"
(43'05")
01'52" (+00'50")
42
98
43
00'35"
(43'40")
01'10" (+00'08")
46
81
44
00'41"
(44'21")
01'22" (+00'20")
28
69
45
00'40"
(45'01")
01'20" (+00'18")
34
74
46
00'37"
(45'38")
01'14" (+00'12")
26
63
47
01'14"
(46'52")
02'28" (+01'26")
30
104
48
00'41"
(47'33")
01'22" (+00'20")
52
93
49
00'41"
(48'14")
01'22" (+00'20")
30
71
50
01'08"
(49'22")
02'16" (+01'14")
28
96
51
00'47"
(50'09")
01'34" (+00'32")
50
97
52
00'39"
(50'48")
01'18" (+00'16")
36
75
53
00'39"
(51'27")
01'18" (+00'16")
30
69
54
01'02"
(52'29")
02'04" (+01'02")
28
90
55
00'49"
(53'18")
01'38" (+00'36")
36
85
56
00'39"
(53'57")
01'18" (+00'16")
42
81
57
00'48"
(54'45")
01'36" (+00'34")
28
76
58
00'58"
(55'43")
01'56" (+00'54")
28
86
59
00'54"
(56'37")
01'48" (+00'46")
38
92
60
00'46"
(57'23")
01'32" (+00'30")
46
92
61
01'06"
(58'29")
02'12" (+01'10")
30
96
62
00'36"
(59'05")
01'12" (+00'10")
44
80
63
00'47"
(59'52")
01'34" (+00'32")
30
77
64
02'10"
(01:02'02")
04'20" (+03'18")
26
156
65
00'37"
(01:02'39")
01'14" (+00'12")
104
141
66
01'07"
(01:03'46")
02'14" (+01'12")
28
95
67
00'31"
(01:04'17")
01'02"
54
85
68
01'03"
(01:05'20")
02'06" (+01'04")
24
87
69
00'33"
(01:05'53")
01'06" (+00'04")
36
69
70
00'44"
(01:06'37")
01'28" (+00'26")
24
68
71
01'18"
(01:07'55")
02'36" (+01'34")
32
110
72
00'53"
(01:08'48")
01'46" (+00'44")
50
103
73
00'39"
(01:09'27")
01'18" (+00'16")
40
79
74
02'03"
(01:11'30")
04'06" (+03'04")
32
155
75
01'23"
(01:12'53")
01'23" (+00'21")
100
183
76
00'50"
(01:13'43")
01'40" (+00'38")
60
110
77
00'42"
(01:14'25")
01'24" (+00'22")
44
86
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
7.90 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
黃國棟
和
廖渠魁
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