玩命光頭 2024/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

玩命光頭基隆
ID 740707

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8.1 km | 02:06:26 | 15:36/km

日期: 2024-08-04 09:31 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4

Pace: 09'19" / 10'53" / 28'25" / 19'46" / 03'00" / 17'08" / 07'51" / 18'25" / 116'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 54.86 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	10'53"	00:20'12"
3	28'25"	00:48'37"
4	19'46"	01:08'23"
5	03'00"	01:11'23"
6	17'08"	01:28'31"
7	07'51"	01:36'22"
8	18'25"	01:54'47"
8.6	19'16"	02:06'27"

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