劉兆文 2013/09/08 訓練日誌

劉兆文苗栗
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劉兆文

10.9 km | 01:12:21 | 06:37/km

日期: 2013-09-08 06:30 - 地點: 苗栗縣立體育場 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'46" / 05'51" / 06'17" / 06'32" / 06'30" / 06'47" / 06'27" / 06'45" / 07'00" / 06'52" / 07'05" /

苗栗

劉兆文

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2013苗栗馬拉松

9月累積里程 : 23.43 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jax (靜心湖午跑班), OAblack 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'51"	00:12'37"
3	06'17"	00:18'54"
4	06'32"	00:25'26"
5	06'30"	00:31'56"
6	06'47"	00:38'43"
7	06'27"	00:45'10"
8	06'45"	00:51'55"
9	07'00"	00:58'55"
10	06'52"	01:05'47"
10.9	07'04"	01:12'21"

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