2.1 km | 00:14:39 | 06:59/km日期: 2024-07-09 19:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 75
Pace: 06'32" / 05'59" / 22'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'26" (+16'27") | 95 / 2095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
2.10 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
993.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'59" | 00:12'31" |
| 2.1 | 22'24" | 00:14'39" |
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