3.1 km | 00:41:09 | 13:08/km日期: 2024-07-18 17:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 33°C - 濕度: 72.1
Pace: 13'29" / 13'29" / 12'08" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+01'37") | 130 / 3130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.21 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 13'29" | 00:26'58" |
| 3 | 12'08" | 00:39'06" |
| 3.1 | 13'41" | 00:40'53" |
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