蘇華鴻 2024/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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3.6 km | 00:41:50 | 11:27/km

日期: 2024-07-21 06:18 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.4

Pace: 10'49" / 08'01" / 10'50" / 14'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'48" (+02'53")

978 / 978

2

07'57"

(18'32")

07'55"

1002 / 1981

3

10'59"

(29'31")

10'54" (+02'59")

1007 / 2988

4

09'17"

(38'48")

13'57" (+06'02")

664 / 3653

7月累積里程 : 61.80 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	08'01"	00:18'50"
3	10'50"	00:29'40"
3.7	13'58"	00:38'48"

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