14.5 km | 01:04:02 | 04:24/km日期: 2024-07-18 05:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'07" / 04'45" / 04'23" / 04'22" / 04'23" / 04'25" / 04'21" / 04'21" / 04'14" / 04'13" / 04'13" / 04'12" / 04'31" / 04'20" / 04'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.68 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
3107.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'45" | 00:09'52" |
| 3 | 04'23" | 00:14'15" |
| 4 | 04'22" | 00:18'37" |
| 5 | 04'23" | 00:23'00" |
| 6 | 04'25" | 00:27'25" |
| 7 | 04'21" | 00:31'46" |
| 8 | 04'21" | 00:36'07" |
| 9 | 04'14" | 00:40'21" |
| 10 | 04'13" | 00:44'34" |
| 11 | 04'13" | 00:48'47" |
| 12 | 04'12" | 00:52'59" |
| 13 | 04'31" | 00:57'30" |
| 14 | 04'20" | 01:01'50" |
| 14.5 | 04'21" | 01:04'02" |
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