6.0 km | 00:34:45 | 05:46/km日期: 2024-07-12 20:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6308 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'11" / 05'44" / 05'50" / 05'28" / 05'48" / 05'26" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'49") | 1001 / 1001 | 178 / 90 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 2001 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'30") | 1001 / 3002 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4003 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 5003 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'24" | 1002 / 6005 | 183 / 100 |
| 7 | | 06'10" (+00'46") | 8 / 6013 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.24 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'44" | 00:11'55" |
| 3 | 05'50" | 00:17'45" |
| 4 | 05'28" | 00:23'13" |
| 5 | 05'48" | 00:29'01" |
| 6 | 05'26" | 00:34'27" |
| 6.0 | 21'07" | 00:34'45" |
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