張艾薇 2016/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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8.3 km | 00:46:12 | 05:33/km

日期: 2016-08-14 06:24 - 地點: 花蓮慈濟 - 天氣: 熱 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 05'46" / 05'33" / 05'28" / 05'21" / 05'33" / 05'24" / 05'43" / 05'31" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'41" (+00'18")

995 / 995

2

05'39"

(11'19")

05'36" (+00'13")

1007 / 2002

3

05'22"

(16'41")

05'23"

995 / 2998

4

05'37"

(22'18")

05'25" (+00'02")

1036 / 4034

5

05'28"

(27'46")

05'30" (+00'07")

992 / 5027

展開計圈分析

花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

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花蓮

張艾薇

·

早安粉熱餒成功(^_-)

8月累積里程 : 331.26 km

美津濃型號累積 : 1841.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Alwin, 揪ㄞ水和其他 29 人說推

·

Allen簡吉良艾薇大，早安，假日快樂！

2016-08-14 08:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'33"	00:11'19"
3	05'28"	00:16'47"
4	05'21"	00:22'08"
5	05'33"	00:27'41"
6	05'24"	00:33'05"
7	05'43"	00:38'48"
8	05'31"	00:44'19"
8.3	06'22"	00:46'12"

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