8.2 km | 00:58:44 | 07:07/km日期: 2016-08-08 05:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'20" / 13'48" / 05'12" / 06'07" / 06'12" / 05'50" / 06'09" / 07'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'48" (+09'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'31" (+12'13") | 55 / 2055 |
| 4 | | 04'18" | 860 / 2916 |
| 5 | | 08'12" (+03'54") | 474 / 3390 |
| 6 | | 04'29" (+00'11") | 873 / 4263 |
| 7 | | 08'07" (+03'49") | 463 / 4727 |
| 8 | | 04'39" (+00'21") | 841 / 5569 |
| 9 | | 08'21" (+04'03") | 471 / 6040 |
| 10 | | 04'52" (+00'34") | 841 / 6882 |
| 11 | | 09'45" (+05'27") | 487 / 7369 |
| 12 | | 06'33" (+02'15") | 866 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 13'48" | 00:20'08" |
| 3 | 05'12" | 00:25'20" |
| 4 | 06'07" | 00:31'27" |
| 5 | 06'12" | 00:37'39" |
| 6 | 05'50" | 00:43'29" |
| 7 | 06'09" | 00:49'38" |
| 8 | 07'22" | 00:57'00" |
| 8.2 | 07'23" | 00:58'45" |
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