10.1 km | 00:51:23 | 05:04/km日期: 2024-06-26 19:55 - 平均心率: 163 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68.5
Pace: 04'57" / 05'01" / 04'54" / 05'06" / 04'59" / 05'08" / 05'02" / 05'07" / 05'13" / 04'55" / 07'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
178.19 km ![](images/shoe.png)
SAUCONY Axon 3 累積 :
1187.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 05'01" | 00:09'58" |
3 | 04'54" | 00:14'52" |
4 | 05'06" | 00:19'58" |
5 | 04'59" | 00:24'57" |
6 | 05'08" | 00:30'05" |
7 | 05'02" | 00:35'07" |
8 | 05'07" | 00:40'14" |
9 | 05'13" | 00:45'27" |
10 | 04'55" | 00:50'22" |
10.1 | 07'11" | 00:51'23" |