吳信杰 2024/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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7.1 km | 00:52:35 | 07:21/km

日期: 2024-06-02 07:03 - 地點: 外木山 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95.1

Pace: 06'37" / 07'24" / 07'57" / 09'40" / 06'32" / 06'41" / 06'54" / 06'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 13.17 km

v-tex waterproof 累積 : 216.1 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'24"	00:14'01"
3	07'57"	00:21'58"
4	09'40"	00:31'38"
5	06'32"	00:38'10"
6	06'41"	00:44'51"
7	06'54"	00:51'45"
7.1	06'18"	00:52'38"

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