10.3 km | 01:20:07 | 07:47/km日期: 2024-06-21 05:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 14112 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87.5
Pace: 11'51" / 08'39" / 08'19" / 07'46" / 07'49" / 05'24" / 05'15" / 07'10" / 07'03" / 08'15" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'50" (+06'36") | 1000 / 1000 | 136 / 61 |
| 2 | | 08'38" (+03'24") | 1000 / 2000 | 170 / 67 |
| 3 | | 08'20" (+03'06") | 1000 / 3000 | 175 / 68 |
| 4 | | 07'46" (+02'32") | 1000 / 4001 | 180 / 71 |
| 5 | | 07'47" (+02'33") | 1001 / 5002 | 181 / 70 |
| 6 | | 05'24" (+00'10") | 1002 / 6005 | 198 / 93 |
| 7 | | 05'14" | 1001 / 7007 | 204 / 93 |
| 8 | | 07'12" (+01'58") | 1000 / 8007 | 190 / 73 |
| 9 | | 07'07" (+01'53") | 1001 / 9008 | 184 / 76 |
| 10 | | 08'15" (+03'01") | 1000 / 10008 | 177 / 68 |
| 11 | | 08'37" (+03'23") | 280 / 10288 | 181 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
451.77 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 08'39" | 00:20'30" |
| 3 | 08'19" | 00:28'49" |
| 4 | 07'46" | 00:36'35" |
| 5 | 07'49" | 00:44'24" |
| 6 | 05'24" | 00:49'48" |
| 7 | 05'15" | 00:55'03" |
| 8 | 07'10" | 01:02'13" |
| 9 | 07'03" | 01:09'16" |
| 10 | 08'15" | 01:17'31" |
| 10.3 | 08'59" | 01:20'07" |
留言 
展開計圈分析
