5.6 km | 00:46:50 | 08:23/km日期: 2024-06-22 06:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.8
Pace: 04'59" / 05'48" / 06'04" / 06'08" / 08'19" / 26'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'23" (+09'58") | 19 / 5019 |
| 7 | | 17'39" (+12'14") | 3 / 5022 |
| 8 | | 32'41" (+27'16") | 0 / 5023 |
| 9 | | 24'33" (+19'08") | 0 / 5024 |
| 10 | | 26'33" (+21'08") | 553 / 5577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.38 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3396.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'48" | 00:10'47" |
| 3 | 06'04" | 00:16'51" |
| 4 | 06'08" | 00:22'59" |
| 5 | 08'19" | 00:31'18" |
| 5.6 | 26'19" | 00:46'31" |
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