5.1 km | 00:28:33 | 05:38/km日期: 2016-08-04 05:46 - 平均心率: 176 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 4862 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 05'16" / 05'15" / 05'31" / 05'33" / 06'12" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'01") | 1004 / 1004 | 174 / 108 |
| 2 | | 05'15" | 1002 / 2007 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 1004 / 3011 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1005 / 4016 | 170 / 106 |
| 5 | | 06'11" (+00'56") | 1004 / 5021 | 167 / 96 |
| 6 | | 10'08" (+04'53") | 64 / 5085 | 112 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
255.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 05'31" | 00:16'02" |
| 4 | 05'33" | 00:21'35" |
| 5 | 06'12" | 00:27'47" |
| 5.1 | 11'57" | 00:28'33" |
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