6.0 km | 00:40:01 | 06:38/km日期: 2024-06-17 17:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 6826 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71.4
Pace: 06'45" / 06'37" / 06'35" / 06'41" / 06'27" / 06'09" / 25'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'33") | 1001 / 1001 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'25") | 1002 / 2004 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 3004 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'50" (+00'35") | 1001 / 4006 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'31" (+00'16") | 1001 / 5007 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6007 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'18" (+00'03") | 23 / 6031 | 160 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.87 km 
nike shield 累積 :
1098.3 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'37" | 00:13'22" |
| 3 | 06'35" | 00:19'57" |
| 4 | 06'41" | 00:26'38" |
| 5 | 06'27" | 00:33'05" |
| 6 | 06'09" | 00:39'14" |
| 6.0 | 24'42" | 00:40'01" |
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