10.1 km | 00:59:33 | 05:52/km日期: 2016-08-01 08:14 - 地點: 康河與興大校園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1264 Cal - 總步數: 10278 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'44" / 05'39" / 05'36" / 05'39" / 05'54" / 05'33" / 06'04" / 05'58" / 06'11" / 06'02" / 08'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.09 km 
Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'39" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'39" | 00:22'38" |
| 5 | 05'54" | 00:28'32" |
| 6 | 05'33" | 00:34'05" |
| 7 | 06'04" | 00:40'09" |
| 8 | 05'58" | 00:46'07" |
| 9 | 06'11" | 00:52'18" |
| 10 | 06'02" | 00:58'20" |
| 10.1 | 08'42" | 00:59'33" |
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