婕 2016/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

婕台中
ID 279615

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4.0 km | 00:31:23 | 07:46/km

日期: 2016-07-27 21:12 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'49" / 07'29" / 08'18" / 08'31" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42"

998 / 998

2

07'36"

(14'18")

07'35" (+00'53")

1001 / 2000

3

08'11"

(22'29")

08'14" (+01'32")

992 / 2992

4

08'33"

(31'02")

08'32" (+01'50")

1000 / 3993

5

00'21"

(31'23")

08'07" (+01'25")

43 / 4036

7月累積里程 : 65.43 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

於菌頡和謝明峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'29"	00:14'18"
3	08'18"	00:22'36"
4	08'31"	00:31'07"
4.0	07'13"	00:31'23"

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