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張貴霖
嘉義
ID 193521
43 位追隨者
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張貴霖
50.9 km
|
02:11:43
|
23.2 km/h
日期:
2016-08-03 05:30
-
卡路里:
1489 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'38"
(02'38")
22.64 (-5.93)
991 / 991
2
03'10"
(05'48")
19.25 (-9.32)
1014 / 2005
3
02'22"
(08'10")
25.17 (-3.40)
991 / 2996
4
02'11"
(10'21")
27.69 (-0.88)
1004 / 4001
5
02'13"
(12'34")
27.07 (-1.50)
996 / 4998
展開計圈分析
6
02'16"
(14'50")
26.87 (-1.71)
1009 / 6007
7
02'13"
(17'03")
27.27 (-1.30)
1000 / 7008
8
02'08"
(19'11")
28.35 (-0.22)
1001 / 8009
9
02'09"
(21'20")
28.12 (-0.45)
1005 / 9014
10
02'14"
(23'34")
27.07 (-1.50)
1003 / 10017
11
02'19"
(25'53")
26.09 (-2.48)
1000 / 11017
12
02'17"
(28'10")
26.47 (-2.10)
1005 / 12022
13
02'14"
(30'24")
26.87 (-1.71)
997 / 13019
14
02'27"
(32'51")
24.83 (-3.74)
1007 / 14027
15
02'13"
(35'04")
27.27 (-1.30)
1005 / 15032
16
02'12"
(37'16")
27.69 (-0.88)
1010 / 16042
17
02'14"
(39'30")
27.27 (-1.30)
1012 / 17055
18
02'11"
(41'41")
27.48 (-1.09)
992 / 18048
19
02'07"
(43'48")
28.57
1002 / 19050
20
02'32"
(46'20")
24.00 (-4.57)
1011 / 20062
21
02'31"
(48'51")
24.00 (-4.57)
1000 / 21063
22
02'20"
(51'11")
25.90 (-2.67)
1002 / 22065
23
02'17"
(53'28")
26.67 (-1.90)
1010 / 23075
24
02'11"
(55'39")
27.27 (-1.30)
987 / 24062
25
02'13"
(57'52")
27.48 (-1.09)
1014 / 25076
26
02'27"
(01:00'19")
24.49 (-4.08)
997 / 26074
27
02'46"
(01:03'05")
21.56 (-7.01)
992 / 27067
28
05'18"
(01:08'23")
11.46 (-17.11)
1011 / 28079
29
04'40"
(01:13'03")
12.95 (-15.62)
1005 / 29084
30
02'17"
(01:15'20")
26.67 (-1.90)
1009 / 30094
31
02'10"
(01:17'30")
27.48 (-1.09)
991 / 31085
32
04'32"
(01:22'02")
13.33 (-15.24)
1006 / 32092
33
02'32"
(01:24'34")
24.00 (-4.57)
1011 / 33104
34
02'25"
(01:26'59")
24.66 (-3.91)
992 / 34097
35
02'24"
(01:29'23")
25.53 (-3.04)
1020 / 35117
36
03'45"
(01:33'08")
15.79 (-12.78)
985 / 36103
37
02'12"
(01:35'20")
27.91 (-0.66)
1015 / 37118
38
02'10"
(01:37'30")
27.69 (-0.88)
999 / 38118
39
02'13"
(01:39'43")
27.48 (-1.09)
1007 / 39126
40
02'10"
(01:41'53")
27.69 (-0.88)
997 / 40123
41
04'57"
(01:46'50")
12.33 (-16.24)
1015 / 41139
42
02'24"
(01:49'14")
24.83 (-3.74)
989 / 42128
43
02'21"
(01:51'35")
26.09 (-2.48)
1018 / 43147
44
02'30"
(01:54'05")
23.84 (-4.73)
990 / 44137
45
02'16"
(01:56'21")
27.07 (-1.50)
1018 / 45156
46
02'20"
(01:58'41")
25.71 (-2.86)
998 / 46155
47
02'18"
(02:00'59")
26.28 (-2.29)
1006 / 47162
48
04'11"
(02:05'10")
14.34 (-14.23)
998 / 48160
49
02'22"
(02:07'32")
25.53 (-3.04)
1005 / 49166
50
02'11"
(02:09'43")
27.69 (-0.88)
1002 / 50168
51
02'00"
(02:11'43")
22.36 (-6.21)
742 / 50910
嘉義
張
貴霖
·
留言
嘉義
張
貴霖
·
留言
早安,好美。
8月累積里程 :
202.58 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳
| 8 years ago
chaio
,
菲力
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
寶
貴老師早安!真的用騎的上班、有夠狂!
2016-08-03 08:22 ·
1
個人推
Stopper
說到做到,真的起來了!強!!!
2016-08-03 08:43 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
早安
2016-08-03 09:19 ·
張貴霖
愛睏.....
2016-08-03 09:21 ·
喉 吼 吼
人生就是要有無限的挑戰!
每天給自己一個special,生活會有更多激情!
2016-08-03 22:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.4
2.2 %
2
19.3
-1.6 %
3
25.0
5.2 %
4
27.9
-1.4 %
5
26.7
-2.0 %
6
26.9
-1.5 %
7
27.1
-0.7 %
8
28.1
-2.0 %
9
27.9
-0.7 %
10
27.3
-1.7 %
11
25.9
2.2 %
12
26.3
-1.5 %
13
26.9
1.4 %
14
24.7
-2.2 %
15
27.3
-2.0 %
16
27.3
1.8 %
17
27.1
1.6 %
18
27.5
2.4 %
19
28.6
-1.9 %
20
26.5
-1.1 %
21
21.7
3.0 %
22
25.5
2.8 %
23
26.7
-1.5 %
24
27.3
-0.6 %
25
27.7
-1.3 %
26
24.2
2.8 %
27
21.4
-2.3 %
28
11.5
-2.5 %
29
13.4
2.2 %
30
24.2
-2.0 %
31
27.9
1.3 %
32
13.4
-2.2 %
33
24.3
3.0 %
34
24.0
2.0 %
35
25.7
-2.2 %
36
15.7
-2.5 %
37
27.7
2.4 %
38
28.1
-3.2 %
39
26.9
2.6 %
40
28.1
-1.6 %
41
12.2
3.4 %
42
24.8
-2.7 %
43
25.9
-1.3 %
44
25.9
3.0 %
45
24.5
2.0 %
46
25.5
2.8 %
47
26.9
-2.0 %
48
14.4
-2.2 %
49
24.8
4.0 %
50
27.3
-1.2 %
50.9
23.4
1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
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