珊迪「Annie」 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

6.8 km | 01:18:19 | 11:30/km

日期: 2016-08-01 17:45 - 總爬升: 141 m - 地點: 馬場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 08'27" / 09'52" / 09'28" / 13'19" / 12'56" / 12'43" / 14'18" /

苗栗

珊迪「Annie」

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基本訓練
鐵汗團團練前跑走馬場

8月累積里程 : 81.55 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 941.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 王家康和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'52"	00:18'19"
3	09'28"	00:27'47"
4	13'19"	00:41'06"
5	12'56"	00:54'02"
6	12'43"	01:06'45"
6.8	14'23"	01:18'20"

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