盤君 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

盤君基隆
ID 283154

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2.3 km | 00:24:00 | 10:28/km

日期: 2016-08-02 05:27 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'47" / 13'09" / 10'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 4.14 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	13'09"	00:20'56"
2.3	10'44"	00:24'01"

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