4.5 km | 00:30:02 | 06:39/km日期: 2016-07-28 20:29 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 74%
Pace: 06'56" / 06'35" / 06'29" / 06'36" / 06'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 2001 |
3 | | 06'28" | 1000 / 3002 |
4 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 4003 |
5 | | 06'46" (+00'18") | 507 / 4511 |
7月累積里程 : 70.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 06'35" | 00:13'31" |
3 | 06'29" | 00:20'00" |
4 | 06'36" | 00:26'36" |
4.5 | 06'44" | 00:30'03" |