8.3 km | 00:46:15 | 05:33/km日期: 2024-06-05 05:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'32" / 05'34" / 05'45" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'40") | 317 / 8317 |
| 10 | | 49'30" (+44'06") | 0 / 8318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
257.15 km 
中喬 強風 SE 263g 累積 :
416.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'24" | 00:16'33" |
| 4 | 05'26" | 00:21'59" |
| 5 | 05'27" | 00:27'26" |
| 6 | 05'32" | 00:32'58" |
| 7 | 05'34" | 00:38'32" |
| 8 | 05'45" | 00:44'17" |
| 8.3 | 06'10" | 00:46'15" |
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