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元翔(潔衣坊)
台中
ID 251641
428 位追隨者
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元翔(潔衣坊)
1.3 km
|
00:07:06
|
05:33/km
日期:
2016-07-30 09:24
-
卡路里:
63 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
50%
Pace: 05'37" / 05'20" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'43"
(05'43")
05'34"
1024 / 1024
2
01'23"
(07'06")
05'27"
253 / 1278
暖身
7月累積里程 :
388.06 km
愛迪達 takumi ren 3 累積 :
728.2 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
亦真非真
,
張慶忠
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
金發黃
午安愉快
2016-07-30 12:25 ·
David
元翔兄。 晚上好~週末運動愉快^_^
2016-07-30 17:38 ·
Dean迪恩
元翔兄晚安:對我而言,NB底算耐磨,而且軟,我是寛楦2E的鞋款,之前穿虎走,但楦不夠寬,跑久腳趾頭會磨到,跑友介紹NB,穿了後跑全馬、山路都不會磨腳了,我都買比平時鞋子大半號,前輩可以參考看看,因為目前為止NB這雙鞋對我而言最合
2016-07-30 18:35 ·
黃亘志
元翔哥 晚安~運動愉快^_^
2016-07-30 21:06 ·
能能
週末運動愉快!
2016-07-30 22:10 ·
陳盈如
元翔哥晚安^_^
我是騎淑女車啦!黑白繞的~
游泳呢,我是旱鴨子XD~很慘
哈哈^^
2016-07-30 23:38 ·
張慶忠
晚安~假日舒心愉快!
2016-07-31 19:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
1.3
05'19"
00:07'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
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10.2 km
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王聖欣
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4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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05:56/km
王聖欣
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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18.0 km
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Inna Chang
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1.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
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7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
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鄭穗霓
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5.4 km
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鄭穗霓
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14.2 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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2.7 km
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
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