8.9 km | 01:20:37 | 09:00/km日期: 2024-06-02 06:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 579 Cal
Pace: 06'07" / 05'54" / 06'35" / 07'31" / 10'14" / 06'12" / 11'36" / 10'33" / 16'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 06'35" | 00:18'36" |
| 4 | 07'31" | 00:26'07" |
| 5 | 10'14" | 00:36'21" |
| 6 | 06'12" | 00:42'33" |
| 7 | 11'36" | 00:54'09" |
| 8 | 10'33" | 01:04'42" |
| 8.9 | 16'53" | 01:20'37" |
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