5.2 km | 00:43:12 | 08:22/km日期: 2024-05-29 20:29 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.5
Pace: 09'26" / 09'38" / 09'17" / 07'11" / 06'37" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
148.01 km 
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋_青藍40 累積 :
1513.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'38" | 00:19'04" |
| 3 | 09'17" | 00:28'21" |
| 4 | 07'11" | 00:35'32" |
| 5 | 06'37" | 00:42'09" |
| 5.2 | 06'31" | 00:43'12" |
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