8.7 km | 00:55:54 | 06:23/km日期: 2024-05-29 06:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'14" / 06'08" / 06'23" / 06'34" / 06'25" / 13'26" / 05'28" / 05'44" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+02'41") | 747 / 8747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 06'23" | 00:18'45" |
| 4 | 06'34" | 00:25'19" |
| 5 | 06'25" | 00:31'44" |
| 6 | 13'26" | 00:45'10" |
| 7 | 05'28" | 00:50'38" |
| 8 | 05'44" | 00:56'22" |
| 8.7 | 08'08" | 01:02'27" |
展開計圈分析
留言 
