5.0 km | 00:31:08 | 06:11/km日期: 2024-05-25 06:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 07'07" / 06'36" / 06'27" / 05'35" / 05'15" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'28") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.63 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'36" | 00:13'43" |
| 3 | 06'27" | 00:20'10" |
| 4 | 05'35" | 00:25'45" |
| 5 | 05'15" | 00:31'00" |
| 5.0 | 05'34" | 00:31'08" |
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