5.0 km | 00:35:57 | 07:10/km日期: 2024-05-22 19:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'29" / 05'56" / 07'19" / 07'56" / 08'07" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+05'13") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 07'19" | 00:19'44" |
| 4 | 07'56" | 00:27'40" |
| 5 | 08'07" | 00:35'47" |
| 5.0 | 10'54" | 00:35'57" |
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