10.0 km | 01:12:33 | 07:14/km日期: 2024-05-10 05:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.8
Pace: 08'28" / 07'26" / 06'41" / 08'17" / 07'15" / 08'49" / 07'19" / 07'42" / 07'36" / 07'05" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+00'45") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'26" | 00:15'54" |
| 3 | 06'41" | 00:22'35" |
| 4 | 08'17" | 00:30'52" |
| 5 | 07'15" | 00:38'07" |
| 6 | 08'49" | 00:46'56" |
| 7 | 07'19" | 00:54'15" |
| 8 | 07'42" | 01:01'57" |
| 9 | 07'36" | 01:09'33" |
| 10 | 07'05" | 01:16'38" |
| 10.0 | 07'40" | 01:16'45" |
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