6.2 km | 00:41:25 | 06:41/km日期: 2024-05-27 07:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'55" / 06'29" / 06'36" / 06'49" / 06'43" / 06'38" / 06'34" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.09 km ![](images/shoe.png)
HOKA 粉色 累積 :
131.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'29" | 00:13'24" |
3 | 06'36" | 00:20'00" |
4 | 06'49" | 00:26'49" |
5 | 06'43" | 00:33'32" |
6 | 06'38" | 00:40'10" |
6.2 | 06'36" | 00:41'25" |