7.2 km | 02:25:06 | 20:08/km日期: 2024-05-25 16:17 - 平均心率: 85 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.2
Pace: 15'38" / 15'07" / 15'34" / 16'17" / 16'52" / 28'31" / 33'40" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'17" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'51" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'31" (+13'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'19" (+18'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'45" (+03'39") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 15'07" | 00:30'45" |
| 3 | 15'34" | 00:46'19" |
| 4 | 16'17" | 01:02'36" |
| 5 | 16'52" | 01:19'28" |
| 6 | 28'31" | 01:47'59" |
| 7 | 33'40" | 02:21'39" |
| 7.2 | 17'05" | 02:25'06" |
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