4.0 km | 00:24:18 | 06:00/km日期: 2016-07-26 19:36 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 05'54" / 05'40" / 06'16" / 05'25" /
基本訓練
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劉力揚-我就是這樣 1
A-Lin -- Purple Rain
許如芸 - 許茹芸-愛在黑夜
郁可唯 -- 问明月
A-Lin -- 給我一個理由忘記
郭静 -- 回忆的阁楼
7月累積里程 : 206.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'54" | 00:12'12" |
3 | 05'40" | 00:17'52" |
4 | 06'16" | 00:24'08" |
4.0 | 05'03" | 00:24'21" |