10.0 km | 00:56:46 | 05:39/km日期: 2016-07-21 20:43 - 地點: 三腳渡 - 天氣: 熱 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'40" / 05'32" / 05'27" / 05'41" / 05'37" / 05'49" / 05'42" / 05'49" / 05'44" / 05'40" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 10000 |
11 | | 04'40" | 20 / 10020 |
台北市David
台北市David
台北市David
今天五趾襪配ㄚ拖~~一個字!讚~
五趾襪放了一年多,沒穿它來跑,真是太浪費啦!感謝阿良兄的提醒,因為我穿ㄚ拖都跑下雨天,所以當然不穿襪,現在發現它不但吸汗,跑起來也不滑,最重要的又沒聲音,超舒服的~又不怕磨腳面的皮!我今天穿的五趾襪還有止滑功能~超棒的~