2.0 km | 00:11:28 | 05:40/km日期: 2024-05-10 18:28 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 54.3
Pace: 06'03" / 05'19" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'21" (+00'03") | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.97 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37,2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'19" | 00:11'22" |
2.0 | 05'21" | 00:11'30" |