2.6 km | 00:21:58 | 08:33/km日期: 2024-05-05 08:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 08'06" / 09'41" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'41" (+01'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'22" | 567 / 2567 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.52 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 09'41" | 00:17'47" |
2.6 | 07'24" | 00:21'59" |