3.7 km | 01:09:56 | 19:07/km日期: 2024-05-01 20:03 - 平均心率: 91 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.3
Pace: 14'09" / 12'12" / 34'17" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'08" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'17" (+22'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+02'00") | 656 / 3656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.29 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 12'12" | 00:26'21" |
| 3 | 34'17" | 01:00'38" |
| 3.7 | 14'11" | 01:09'57" |
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