5.5 km | 00:41:00 | 07:27/km日期: 2024-05-04 05:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 7876 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89
Pace: 09'22" / 08'18" / 06'49" / 06'30" / 06'32" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.29 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'18" | 00:17'40" |
| 3 | 06'49" | 00:24'29" |
| 4 | 06'30" | 00:30'59" |
| 5 | 06'32" | 00:37'31" |
| 5.5 | 07'04" | 00:41'00" |
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