張津莉 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

張津莉桃園
ID 776214

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5.1 km | 00:32:04 | 06:20/km

日期: 2024-04-27 06:12 - 地點: 員樹林國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.3

Pace: 06'59" / 06'28" / 06'02" / 05'59" / 05'53" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+01'00")

999 / 999

2

06'34"

(13'27")

06'32" (+00'39")

1003 / 2002

3

06'02"

(19'29")

06'01" (+00'08")

1002 / 3004

4

05'59"

(25'28")

05'58" (+00'05")

1001 / 4005

5

05'53"

(31'21")

05'53"

997 / 5003

6

00'21"

(31'42")

06'01" (+00'08")

58 / 5061

4月累積里程 : 47.27 km

耐吉 n 累積 : 203.8 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'28"	00:13'27"
3	06'02"	00:19'29"
4	05'59"	00:25'28"
5	05'53"	00:31'21"
5.1	05'39"	00:31'42"

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