10.3 km | 01:10:49 | 06:52/km日期: 2024-05-02 05:48 - 地點: 北屯捷運站 - 天氣: 陰 - 平均心率: 119 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'20" / 07'02" / 06'48" / 07'07" / 06'53" / 08'13" / 06'42" / 07'35" / 06'43" / 07'38" / 08'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 324.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'02" | 00:14'22" |
| 3 | 06'48" | 00:21'10" |
| 4 | 07'07" | 00:28'17" |
| 5 | 06'53" | 00:35'10" |
| 6 | 08'13" | 00:43'23" |
| 7 | 06'42" | 00:50'05" |
| 8 | 07'35" | 00:57'40" |
| 9 | 06'43" | 01:04'23" |
| 10 | 07'38" | 01:12'01" |
| 10.3 | 08'21" | 01:14'36" |
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