14.6 km | 01:12:54 | 05:00/km日期: 2024-05-01 15:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57.9
Pace: 05'27" / 05'04" / 04'50" / 05'01" / 04'48" / 04'32" / 04'34" / 04'30" / 06'09" / 04'32" / 04'35" / 04'37" / 04'26" / 06'18" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'31") | 3658 / 3658 |
| 2 | | 05'30" (+00'58") | 544 / 4202 |
| 3 | | 04'32" | 4054 / 8256 |
| 4 | | 07'07" (+02'35") | 632 / 8888 |
| 5 | | 04'32" | 4130 / 13018 |
| 6 | | 06'10" (+01'38") | 1544 / 14562 |
| 7 | | 30'59" (+26'27") | 6 / 14568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
434.27 km 
Saucony 🌪️Endorphin Speed 2🦭 累積 :
1127.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 04'50" | 00:15'21" |
| 4 | 05'01" | 00:20'22" |
| 5 | 04'48" | 00:25'10" |
| 6 | 04'32" | 00:29'42" |
| 7 | 04'34" | 00:34'16" |
| 8 | 04'30" | 00:38'46" |
| 9 | 06'09" | 00:44'55" |
| 10 | 04'32" | 00:49'27" |
| 11 | 04'35" | 00:54'02" |
| 12 | 04'37" | 00:58'39" |
| 13 | 04'26" | 01:03'05" |
| 14 | 06'18" | 01:09'23" |
| 14.6 | 06'00" | 01:12'48" |
留言 
展開計圈分析
