8.7 km | 01:14:53 | 08:34/km日期: 2024-04-29 19:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'29" / 11'09" / 06'46" / 06'32" / 07'35" / 07'12" / 16'40" / 07'03" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.48 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 11'09" | 00:17'38" |
| 3 | 06'46" | 00:24'24" |
| 4 | 06'32" | 00:30'56" |
| 5 | 07'35" | 00:38'31" |
| 6 | 07'12" | 00:45'43" |
| 7 | 16'40" | 01:02'23" |
| 8 | 07'03" | 01:09'26" |
| 8.7 | 07'31" | 01:14'53" |
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