Zachary 2024/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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8.8 km | 00:53:28 | 06:04/km

日期: 2024-04-30 05:22 - 地點: 大佳＆新生公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6

Pace: 06'35" / 06'22" / 06'05" / 05'51" / 05'56" / 06'00" / 05'54" / 05'43" / 06'17" /

日常訓練

4月累積里程 : 31.81 km

Saucony Triumph 19 累積 : 130.2 km

Strava 上傳 | 8 months ago

Gordon sung, 蔡宗豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'22"	00:12'57"
3	06'05"	00:19'02"
4	05'51"	00:24'53"
5	05'56"	00:30'49"
6	06'00"	00:36'49"
7	05'54"	00:42'43"
8	05'43"	00:48'26"
8.8	06'16"	00:53'28"

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朋友動態

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